Wie naar een zwembad in IJsland gaat, moet eerst naakt douchen: je wast je met zeep zonder zwemkleding, trekt daarna je zwemkleding aan en gaat pas dan het water in. Die regel geldt in elk openbaar zwembad en in de grote lagunes. Voor IJslanders is het gewoon hygiëne. Voor bezoekers is het vaak even wennen. Hieronder staat waarom de regel bestaat, hoe het in de praktijk gaat en wat je kunt doen als je het spannend vindt.
Waarom je in IJsland naakt moet douchen
De regel draait om hygiëne. De meeste IJslandse zwembaden en lagunes werken met geothermisch water en weinig chloor. Om dat gedeelde water schoon te houden, wast iedereen zich vooraf grondig met zeep.
Als je je zonder zwemkleding wast, spoel je zweet, bodylotion, zonnebrandcrème, olie en ander vuil weg dat anders in de baden en hot pots terechtkomt. Zo blijft het water schoon en het bad prettig voor iedereen.
Zwembad in IJsland: waar de regel geldt
Openbare zwembaden
In de meeste plaatsen in IJsland staat een openbaar zwembad, en overal geldt dezelfde regel. Voor IJslanders zijn de zwembaden een ontmoetingsplek: ze zwemmen, zitten in de hot pots en kletsen het hele jaar met vrienden.
De grote lagunes
Ook in de Blue Lagoon, de Sky Lagoon en de Mývatn Nature Baths douche je eerst. Je wast je grondig zonder zwemkleding, trekt haar daarna aan en gaat dan de lagune in. De regel is dezelfde als in een gewoon zwembad.
Natuurlijke warmwaterbronnen
Bij natuurlijke warmwaterbronnen zijn meestal geen douches. Trek er je zwemkleding aan en kom schoon aan. Meer over de bronnen en de regels ter plekke lees je in onze gids over warmwaterbronnen in IJsland.
Naakt douchen in IJsland: stap voor stap
Ben je nog nooit in een IJslands zwembad geweest, dan lijkt het ingewikkelder dan het is. Het gaat overal ongeveer zo:
- Betaal en pak je kastsleutel of polsbandje. Het personeel wijst je de juiste kleedkamer.
- Doe je schoenen uit voordat je de kleedkamer in gaat. Zo blijft de vloer schoon.
- Kleed je helemaal uit en stop je spullen in een kluisje. Neem je handdoek en zwemkleding mee naar de douches.
- Douche naakt met zeep. Was je grondig, ook onder je armen, je voeten en je intieme delen. In veel zwembaden hangen duidelijke tekeningen die laten zien welke plekken je moet wassen.
- Trek daarna je zwemkleding aan. Pas dan loop je naar de baden, de hot pots of de stoombaden.
Kleedkamers en douches zijn per geslacht gescheiden. Sommige grotere zwembaden hebben ook een paar privécabines, voor wie liever alleen is.
In het water draag je altijd zwemkleding
Je hoeft dus nergens naakt te zwemmen. De regel geldt alleen voor de douches. Zodra je vanuit de douches naar het zwembad loopt, draag je zwemkleding, ook in de hot pots, de stoombaden en de sauna's. Je ziet niemand naakt in het bad zitten.
Tips als je je er onwennig bij voelt
Gezamenlijk naakt douchen voelt voor veel bezoekers de eerste keer vreemd. Dat is normaal, en deze tips helpen.
- Kies een zwembad of lagune met privédouches. Sommige grotere zwembaden en lagunes hebben een paar aparte cabines.
- Neem een klein handdoekje mee. Je kleedt je uit bij de douche, wast je grondig en droogt je daarna snel af.
- Niemand staart. Voor IJslanders is het een gewone hygiëneroutine. Naar anderen kijken vinden ze onbeleefd, dus iedereen let op zichzelf.
- Denk aan wat erna komt. Een korte, praktische douche en daarna een uur of langer in warm water.
Waarom het voor IJslanders gewoon is
Zwemles hoort in IJsland bij het schoolprogramma. Kinderen groeien daardoor op in openbare zwembaden en met dezelfde doucheregels, en daarom voelt de regel voor hen niet gek of ongemakkelijk.
Het gaat niet om uitdagen of om laten zien. Het gaat om respect voor gedeeld water, gedeelde ruimtes en het comfort van iedereen in het zwembad.
Het zwembad op je camperreis
Op een camperreis is het zwembad van het dorp een goedkope warme douche met een bad erbij, en de meeste plaatsen hebben er een. Welke campers we verhuren, zie je bij camper huren in IJsland. Zwemkleding en een handdoek (of huur er ter plekke een) staan op onze paklijst voor IJsland. Reis je met kinderen, lees dan ook onze gids over IJsland met kinderen, en zoek je meer stops onderweg, dan vind je ideeën bij de bezienswaardigheden in IJsland.
Veelgestelde vragen over naakt douchen in IJsland
Moet ik echt naakt douchen in een IJslands zwembad?
Ja. In elk openbaar zwembad en in de grote lagunes verwacht het personeel dat je eerst zonder zwemkleding en met zeep doucht. Doe je dat niet, dan word je erop gewezen en moet je soms opnieuw onder de douche.
Zijn er privédouches in IJslandse zwembaden?
Soms. Sommige grotere zwembaden en lagunes hebben naast de gezamenlijke douches een paar privécabines. Kleedkamers en douches zijn per geslacht gescheiden.
Mag ik mijn zwemkleding aanhouden onder de douche?
Nee. Met zwemkleding aan was je jezelf niet goed, en dat is precies waar de regel om draait. Douche eerst zonder zwemkleding en met zeep, en trek haar daarna aan.
Draag je zwemkleding in het zwembad zelf?
Ja, altijd. Naakt douchen geldt alleen onder de douche. Zodra je naar de baden, hot pots, stoombaden of sauna's gaat, draag je zwemkleding.
Hoe zit het bij natuurlijke warmwaterbronnen?
Daar zijn meestal geen douches. Trek je zwemkleding aan en kom schoon aan, bijvoorbeeld door eerst op de camping te douchen.