
En praktisk guide til varme kilder på Island med interaktivt kort, enkle tips og et forslag til en kort rute, især for dig, der kører selv i autocamper.
Varme kilder på Island er varme bassiner, floder og bade, som jordvarmen opvarmer. Her kan du læse, hvorfor øen har så mange af dem, og finde et interaktivt kort og de bedste badesteder, fra komfortable laguner til vilde naturbassiner. Du får også badereglerne, sikkerhedstips og en rute på tre dage, der passer til en tur i autocamper.
Et bad i en varm kilde hører til det mest typiske ved en Islandsrejse. Varmt vand, kølig luft og stille udsigt gør en helt almindelig køredag til noget særligt. Fordi kilderne ligger spredt over hele øen, kan du næsten altid finde plads til et bassin eller et termisk bad uden lange omveje.
Med en autocamper bliver det endnu lettere. Autocamperen er både omklædningsrum og et varmt sted at trække ind i efter aftenbadet. Hvilke autocampere du kan vælge imellem, ser du under leje af autocamper på Island. Badestoppene lægger du bare på de dage, hvor du alligevel er i området.
Hvorfor der er så mange varme kilder på Island
Island ligger på den midtatlantiske ryg, hvor to tektoniske plader langsomt driver fra hinanden. Varmen fra jordens indre kommer her tættere på overfladen end i de fleste andre lande. Grundvandet opvarmes og stiger op igen som varm kilde, dampudslip eller varm flod.
Islændingene har brugt varmen i hverdagen i mange generationer. Før i tiden vaskede de tøj i den, lavede mad og varmede husene op. I dag opvarmes de fleste boliger på Island med jordvarme, og geotermiske kraftværker leverer varmt vand. Når du stiger ned i en varm kilde på Island, holder du altså ikke bare ferie, men gør, som mange lokale gør flere gange om ugen.

Sådan planlægger du badestoppene
Der er så meget at vælge imellem, at det hjælper at have en enkel plan, før du kører. Med disse trin holder du overblikket, især på din første Islandsrejse.
Først valget: komfortabel lagune eller vildt naturbassin
Tænk først over, hvad du leder efter. De store laguner er moderne badeanlæg, mens de vilde naturbassiner er noget helt andet: enkle, ru og tæt på landskabet.
- Termiske bade og laguner: Her er der omklædning, bad, personale, drikkevarer og ofte en restaurant. Godt i starten eller slutningen af en lang rejsedag.
- Naturlige varme kilder: Ofte gratis og midt i naturen, nogle gange et stenbassin ved en bæk, andre gange en varm flod i en dal. Der er næsten ingen faciliteter, så du tager alt med selv og passer mere på dig selv.
Læg badestoppene ind på ruten
Se derefter på din grove rute. Mange af de bedste varme kilder ligger tæt på Ringvejen eller ved veje med meget trafik, andre ved grusveje. Om sommeren er begge dele som regel nemme at nå. Om vinteren holder du dig bedst til bade ved hovedvejene og i de større byer.
Tjek hver morgen den officielle vejstatus på umferdin.is eller road.is. Sikkerhedstips, hvis du vandrer ud til en varm kilde, finder du hos SafeTravel Iceland.
Tænk på dine kræfter og på vejret
Nogle kilder ligger få skridt fra parkeringspladsen. Til andre, for eksempel den varme flod i Reykjadalur, går du omkring en time hver vej. På dage med lange etaper og meget program vælger du hellere et bad, der er let at nå. Den længere vandretur gemmer du til en rolig, klar aften senere på rejsen.
Kort over varme kilder på Island
Kortet viser kendte termiske bade og naturlige varme kilder i hele landet, så du let kan lægge badestop ind på din rute, i autocamper såvel som i lejebil.
Filtrer kortet efter „Lagune med entré“, „Naturligt bad“ eller „Svømmehal“ (sundlaug), og tryk på et sted for at finde vej dertil.
De bedste varme kilder på Island
For at gøre valget lettere er badestederne sorteret efter oplevelse: først de komfortable laguner og termiske bade, derefter de vilde naturbassiner, som er særligt populære blandt dem, der kører selv.
Laguner og termiske bade
Disse varme kilder passer til dig, hvis du sætter pris på komfort, klare regler og alle faciliteter. Også om vinteren, hvor veje og stier kan være isglatte, er de et sikkert valg.
- Blue Lagoon (Den Blå Lagune): Islands mest kendte bad, tæt på Keflavík Lufthavn. Lysende blåt, kiselholdigt vand, moderne omklædning og flere restauranter. Book altid på forhånd.
- Sky Lagoon: En lagune ved havet nær Reykjavík med infinity-bassin. Dertil hører et baderitual i syv trin med dampbad, koldt vand og sauna.
- Hvammsvík Hot Springs: Et nyere bad i Vestisland, hvis bassiner følger fjordens tidevand. Omgivelserne virker uberørte, men der er alligevel personale og faciliteter.
- Secret Lagoon (Gamla Laugin): En historisk varm kilde i landsbyen Flúðir ved den gyldne cirkel. Dampende kilder rundt om og enkle bygninger giver stedet et oprindeligt præg. Mere om badene på ruten, også om Laugarvatn Fontana, kan du læse i vores guide til Den gyldne cirkel.
- Mývatn Nature Baths: En stor lagune ved søen Mývatn i Nordisland, der ofte kaldes Nordens Blue Lagoon, med vid udsigt over vulkanlandskabet.
- Forest Lagoon: Et termisk bad ved Akureyri, hvor bassinerne ligger mellem træer med udsigt over fjorden. Et godt aftenstop på en rute gennem Nordisland.
- GeoSea: Et bad med varmt havvand i Húsavík. Fra bassinerne ser du ud over bugten mod bjergene i det fjerne, og på klare aftener er udsigten fra vandet svær at slå.
- Vök Baths: Flydende termiske bassiner i søen Urriðavatn ved Egilsstaðir i Østisland. For at køle af stiger du direkte ud i søen og derefter tilbage i det varme vand.

Vilde og naturlige varme kilder
Her er du tættere på naturen. Mange bassiner er gratis eller koster kun et lille beløb på stedet. Til gengæld må du nøjes med enkle forhold og har selv mere ansvar for din sikkerhed.
- Reykjadalur: En varm flod i en dal ovenfor Hveragerði i Sydisland. Du følger en tydelig sti i omkring 45 minutter til en time hver vej.
- Seljavallalaug: Et af Islands ældste menneskeskabte svømmebassiner, gemt i en stejl dal på sydkysten. Vandet er lunt, men ikke varmt, og passer til et roligt bad.
- Landbrotalaug: En lille naturlig hot pot i Vestisland, hvor der kun er plads til få ad gangen. Der er ofte mange mennesker, og tidligt om morgenen og sent om aftenen har du størst chance for ro.
- Hrunalaug: Nogle få små stenbassiner ved Flúðir med et enkelt læskur af tørv. Stedet er fredeligt, men efterhånden ret kendt. Der kræves et lille gebyr, og du skal overholde alle regler på stedet.
- Guðrúnarlaug: Et lille stenbassin i Vestisland ved siden af et tørvehus. Det ligner et billede fra en saga og passer fint til et kort stop på en rute gennem Vestisland.
- Krossneslaug: Et bassin lige ved havet, helt afsides i Vestfjordene. På en rolig dag føles badet, som om du driver ved havets rand.
Bedste årstid til varme kilder på Island
Du kan bade i Islands varme kilder hele året, men det føles forskelligt fra årstid til årstid. Her er et kort overblik:
Sommer
Fra juni til august er dagene lange, og de fleste stier er snefri. Det er den bedste tid til at kombinere vandreture med vilde varme kilder, også i de mere afsidesliggende dele af landet. Midt på dagen er der mest gang i bassinerne, tidligt om morgenen og sent om aftenen er der roligere.
Forår og efterår
I maj, september og begyndelsen af oktober er der færre gæster ved mange bassiner. Luften er køligere, og netop da føles det varme vand særligt godt. Nogle bade forkorter åbningstiden i yderkanten af sæsonen, så det kan betale sig at tjekke den på forhånd.
Vinter
Om vinteren har varme kilder en helt egen charme: Der ligger sne langs bassinkanten, mens du sidder i det varme vand. Veje kan dog være isglatte eller lukkede, og stier kan være glatte. Hold dig da til udbyggede bade ved hovedvejene og i byerne, og tjek road.is og SafeTravel Iceland, før du kører. Hvad du ellers bør vide om en autocamperrejse i den kolde årstid, står i vores guide til Island om vinteren i autocamper.
Badeetikette, sikkerhed og pakkeliste
Opfører du dig ordentligt ved de varme kilder, er det rart for alle og skåner naturen. Det spørger gæsterne oftest om.
Bruser uden badetøj: den vigtigste regel
Islændinge er afslappede over for deres egen krop, men når det gælder hygiejne, er der ingen kære mor. Fordi de fleste bassiner kun indeholder lidt klor, er det et krav at tage et grundigt brusebad, før du bader.
- I alle offentlige svømmehaller gælder det: Du vasker dig grundigt med sæbe uden badetøj og tager først badetøjet på bagefter.
- Hvis du bruser i badetøj eller uden sæbe, kan personalet eller faste gæster gøre dig opmærksom på reglen.
- Gå ikke i vandet med synligt snavs, solcreme eller makeup.
Hensyn ved naturlige varme kilder
- Brug aldrig sæbe, shampoo eller andre plejeprodukter i naturbassiner. De skader planter og dyr.
- Bliv på de eksisterende stier, og træd ikke på mosset. Det tager meget lang tid, før det vokser til igen.
- Tag dit affald med igen. Mange naturbassiner har hverken skraldespande eller personale.
- Tal dæmpet, når andre er i bassinet. Mange kommer netop for roens skyld.
Det skal du pakke til en badedag
- Badetøj og et hurtigtørrende håndklæde.
- Badesandaler eller klip-klapper til vejen mellem bygninger og bassiner.
- En vandtæt pose til de våde ting i autocamperen.
- Varmt tøj til efter badet.
- Om vinteren en lille pandelampe, hvis du bader i mørke.
Rute: tre dage med varme kilder på Island
Ruten passer, hvis du starter og slutter i Reykjavík. Du kan også lægge den i begyndelsen af en længere rundtur på Ringvejen. Hver dag kombinerer kørsel, seværdigheder og mindst ét bad.
| Dag | Område | Varme kilder | Bemærkninger |
|---|---|---|---|
| 1 | Reykjanes og Reykjavík | Blue Lagoon eller Sky Lagoon | Hent autocamperen, kør til en lagune ved lufthavnen eller byen, og kom dig oven på flyveturen i det varme vand. Overnat på en campingplads i Reykjavík eller i nærheden. |
| 2 | Den gyldne cirkel | Secret Lagoon eller Laugarvatn Fontana | Besøg Þingvellir, Geysir og Gullfoss, lad dagen klinge ud i det varme vand, og kør derefter tilbage til Reykjavík eller overnat på en campingplads langs ruten. |
| 3 | Omkring Hveragerði | Reykjadalur | Kør til Hveragerði, og gå på en klar dag op til den varme flod. Efter badet går du tilbage til parkeringspladsen og beslutter dig: videre langs sydkysten eller tilbage til Reykjavík. |
Med en autocamper er det let at forlænge ruten. Efter tredje dag kan du fortsætte til sydkysten med vandfald og sorte strande eller nordpå til Mývatn Nature Baths, Forest Lagoon og flere varme kilder. Sørg bare for, at rute, køreafstande og badesteder passer til årstiden og din erfaring. Vil du se en hel rundtur dag for dag med rigtige køretider og en campingplads til hver nat, så kig i vores rundrejse på Island med gratis rejseplanlægger.
Ofte stillede spørgsmål om varme kilder på Island
Skal man booke varme kilder på Island på forhånd?
Ja, ved de store termiske bade som Blue Lagoon og Sky Lagoon og ved nogle nyere laguner, især om sommeren og om aftenen. I mindre offentlige svømmehaller kommer du ofte ind uden reservation. Naturlige varme kilder skal du ikke booke, men dem, der driver parkeringen, og lodsejerne kan have egne regler, så læs altid skiltene på stedet.
Er naturlige varme kilder på Island sikre?
De fleste kendte naturbassiner er sikre, hvis du bader med omtanke. Prøv altid vandtemperaturen med hånd eller fod først. Undgå ustabil jord, og hop aldrig i med hovedet først, for dybden kan ændre sig meget hurtigt.
Kan man besøge varme kilder på Island om vinteren?
Ja. Mange udbyggede bade har åbent hele året, og med sne rundt om er det en helt særlig oplevelse at bade. Nogle afsidesliggende naturbassiner er dog svære eller slet ikke sikre at nå, når vejene er isglatte eller lukkede. Hold dig om vinteren hellere til bade ved hovedvejene, og tjek vej- og vejrforhold hver dag.
Er der omklædning og bad ved naturlige varme kilder?
Som regel ikke. Du skifter tøj i bilen eller i et enkelt læskur, hvis der er et. Tag derfor håndklæde, badetøj og varmt, tørt tøj med.
Må man campere ved en varm kilde?
Nej. Vildcamping er ikke tilladt på Island, heller ikke ved en varm kilde. Sov på en godkendt campingplads i nærheden, og kør hen for at bade. Det skåner naturen og aflaster de populære steder.
Er en autocamper god til en rejse til de varme kilder?
Ja, når det gælder fleksibilitet, er den svær at slå. Du kan afslutte lange køredage med et bad og har altid et varmt sted at skifte tøj og hvile. Du overnatter dog kun på campingpladser, og ved hvert bad gælder de lokale parkeringsregler.


