アイスランドのスーパー：BónusとKrónanで安く買う

外食を数回すると、アイスランドがどれほど高くなり得るかがわかります。アイスランドのスーパーは、まったく別の勘定です。キャンピングカーの冷蔵庫が満たされていれば、ちゃんと食べて、道中で島の味を試し、旅の予算を大きく崩さずに済みます。

簡単な良い食事に必要なものは、スーパーでそろいます。少し先を見ておけば、現地の人と同じように道中で作れます。休暇の予算が、夕食だけで消えることもありません。

• 自分で作ると得な理由
• 使いやすいスーパー
• 買い方の実務
• 棚にある島の味
• 地図で店を探す
• キャンピングカーでの食事

レストランではなくスーパーで作る

アイスランドのスーパーには、生鮮、果物と野菜、軽食、地元の味が、レストランとは比べものにならない値段で並びます。キャンピングカーか、キャンプ場のキッチンで手早く作れば、旅の予算ははっきり楽になります。

• お金が残る：外食は、自分で作った食事の二倍から三倍になりやすいです。
• 食事が偏らない：出来合いのものばかりではなく、果物、野菜、島の食材が使えます。
• 味が広がる：アイスランドの定番は、キャンピングカーの早い料理とよく合います。
• 食べたいときに食べる：食材は、キャンピングカーの中にいつもあります。

食費の一日の目安

個別の商品価格より、一日の予算で考える方が役立ちます。キャンピングカーで作るなら、一人一日およそ1,500から3,000 ISK（約1,900円から約3,900円、約11から22ユーロ）です。レストランの簡単な食事はおよそ3,500から5,500 ISK（約4,500円から約7,100円、約25から40ユーロ）、カフェのコーヒーと菓子はおよそ900から1,400 ISK（約1,200円から約1,800円、約7から10ユーロ）です。キャンピングカー、燃料、キャンプ場を含めた旅全体の例は、予算の案内にあります。そこでの食費は、一人一日2,000 ISK（約2,600円、約15ユーロ）で見ています。

アイスランドで使いやすいスーパー

BónusとKrónanが安い

この二社が、アイスランドではいちばん安い買い方です。キャンピングカーで出る前の仕入れは、ここでするのが向いています。

• Bónus：いちばん安く、日用品の品ぞろえが広いです。店と営業時間は bonus.is にあります。
• Krónan：こちらも安く、新鮮な果物、野菜、体に良い食品が多めです。詳細は kronan.is にあります。

どちらも、大きめの町のほとんどにあります。Bónusの多くはリングロード（国道1号線）の近くです。レイキャビクやアクレイリを離れる前の大きい買い物は、そこでするのがいちばんです。

ピンクの豚が安い理由

Bónusは、低い価格と毎日の買い物に寄せた、全国規模の店です。安さには理由があります。

• 店内の装飾が控えめで、包装も単純
• ブランドの数が少なめ
• 毎日使う商品の利幅が小さい
• よく売れる
• 高い銘柄への上乗せがない

だから乳製品、パン、肉、パスタ、冷凍食品、軽食では、Bónusが値段で勝つことが多いです。週の買い物をここでする現地の人も多いです。

BónusとKrónanの違い

Krónanは、国内で二番目に安い店と見られています。基本の商品を直接比べると、多くはBónusの方が少し安いです。

• Bónus：いちばん低い価格と、控えめな品ぞろえ。予算を優先するなら最初の選択です。
• Krónan：少し高く、その代わり新鮮なものと、環境に配慮した食品が多いです。

まずはBónusを探してください。近くにその店がなければ、次はKrónanです。

ネットーとハグカウプは便利だが高い

• ネットー：中くらいの価格で、品ぞろえは良いです。夜遅くまで、店によっては一晩中開いているところがあります。
• ハグカウプ：品ぞろえの広い上の店で、明らかに高いです。特別なものが欲しいときに向きます。

夜遅くや、小さな町では助かります。大きく安く仕入れる用途には、あまり向きません。

ガソリンスタンドの店と小さな店

夜遅くまで、ときには一晩中開いています。欠点もあります。

• 値段は、スーパーよりはっきり高いです。
• 買えるのは、主に軽食、飲み物、その場で必要なものです。
• ほかに店がないとき、大きな町から離れているときだけ使ってください。

アイスランドでの買い方

一度大きく買って、あとは足す

レイキャビクか、大きめの町で仕入れてください。値段が低く、店も長く開いています。ウェストフィヨルド、東フィヨルド、ハイランド（内陸高地）へ出る前は、とくに大事です。最初にBónusで大きく買い、リングロード沿いでは足りないものだけ足す人が多いです。

キャンピングカーに合う食材

パスタ、米、缶詰、パン、冷凍野菜、袋のスープは、キャンピングカーの料理に向きます。保存がきき、早く作れ、小さな調理スペースで足ります。ほかにも役立つものがあります。

• スキル：たんぱく質の多い、早い朝食
• パンとルーグブラウズ：腹持ちがよく、安い
• チーズと薄切りの肉：道中のサンドイッチ
• 軽食：チョコレート、菓子、ナッツ。運転の長い日に

閉店時刻を見る

スーパーの多くは19:00か20:00ごろに閉まり、小さな町ではもっと早いことが多いです。Bónusはたいてい毎日開いていて、各店の時間は bonus.is にあります。先に買っておかないと、夜は高い給油所の店になります。冬は日が短く、小さな店はさらに早く閉まるので、なおさらです。

支払いはカードで足りる

クレジットもデビットも、どこでも使えます。現金は要りません。買い物袋は持参してください。ないと、レジで買うことになります。

スーパーで買える島の味

アイスランドの一端は、棚にそのまま並んでいます。試す価値のある定番です。

• スキル：濃く、クリーミーで、たんぱく質が多いです。味の種類がたくさんあります。
• ハンギキョト：燻製の羊肉です。薄切りでも、塊でも売っています。サンドイッチにも、じゃがいもとの定番にも合います。
• プロックフィスクル：魚とじゃがいものクリーム煮です。冷蔵の出来合いが入っていることがあります。キャンピングカーでは温めるだけで足ります。
• ルーグブラウズ：重く、少し甘いライ麦パンです。地熱の土地では、熱い地面で焼いてきた伝統もあります。バターと魚がいちばん合います。
• ハルスフィスクル：干し魚で、道中の定番の軽食です。バターと一緒がよいです。
• ハーカル：発酵させたサメです。勇気のある人向けです。試すなら、まず小さい包みを買ってください。

地図でスーパーを探す

地図ではチェーンで絞り、店をタップすると行き方が出ます。

買い物、給油、キャンプ場は、まとめて組むと楽です。日ごとの例は無料の行程プランナーにあります。プランナーはご予約ごとに付き、日程と車両に合わせて、実際の運転時間と毎晩のキャンプ場が入っています。

キャンピングカーでうまく食べる

道中の食事は、先に決めておくかどうかでほとんど決まります。まずルートを決め、レイキャビクか別の大きめの町で冷蔵庫を満たし、道中では必要なものだけ足します。そうすると頭は滝と温泉とフィヨルドに向き、レストランの値段を気にしなくて済みます。

旅に合う車両は、キャンピングカーのページにあります。

良い旅を。食事もうまくいきますように。

スーパーについての質問

アイスランドでいちばん安いスーパーはどこですか？

ピンクの豚が目印のBónusです。Krónanはたいてい少し高いだけで、新鮮な果物と野菜が多めです。ネットーは中くらいの価格、ハグカウプと給油所の店ははっきり高いです。

アイスランドのスーパーは何時まで開いていますか？

多くは19:00か20:00ごろに閉まり、小さな町ではもっと早いことが多いです。ネットーの一部は夜遅くまで、店によっては一晩中開いています。Bónusの営業時間は bonus.is にあります。

スーパーでカードは使えますか？

はい。クレジットもデビットもどこでも使え、現金は要りません。買い物袋は持参してください。ないと、レジで買うことになります。

レイキャビクを出る前に買っておいた方がよいですか？

はい。レイキャビク、アクレイリ、大きめの町は値段が低く、店も長く開いています。そこで大きく買い、道中では足すだけにしてください。ウェストフィヨルド、東フィヨルド、ハイランドへ出る前は、とくにそうです。

アイスランドの食費は一日いくらですか？

キャンピングカーで作るなら、一人一日およそ1,500から3,000 ISK（約1,900円から約3,900円、約11から22ユーロ）です。計画では2,000 ISK（約2,600円、約15ユーロ）を見ておくとよいです。レストランの簡単な食事はおよそ3,500から5,500 ISK（約4,500円から約7,100円、約25から40ユーロ）です。