Aguas termales en Islandia: lagunas geotérmicas, pozas naturales y mapa

Guía sencilla y práctica de las aguas termales de Islandia, con un mapa interactivo grande, consejos fáciles y una idea de ruta corta si viajas por tu cuenta en coche o en camper.

Bañarse en aguas termales es una de las experiencias más típicas de Islandia. El agua caliente, el aire frío y un paisaje en calma convierten un día cualquiera de carretera en uno de los mejores momentos del viaje. Y como están repartidas por toda la isla, casi siempre puedes meter una poza o un spa en tu ruta sin desviarte mucho.

Si viajas en camper, todavía mejor: la camper te sirve de vestuario con ruedas y de refugio calentito después de un baño al final del día. Echa un vistazo a nuestras campers de alquiler y añade paradas para bañarte los días que ya tengas previsto conducir.

Por qué hay tantas aguas termales en Islandia

Islandia está sobre la dorsal mesoatlántica, donde dos placas tectónicas se separan poco a poco. El calor del interior de la Tierra sube más cerca de la superficie que en casi cualquier otro país, así que el agua subterránea se calienta y vuelve a salir en forma de fuentes termales, fumarolas y ríos de agua caliente.

Durante siglos, los islandeses aprovecharon ese calor en su día a día: lavaban la ropa, cocinaban y calentaban las casas con agua geotérmica. Hoy la mayoría de las casas de Islandia se siguen calentando con agua geotérmica. Así que cuando te metes en una poza no solo haces turismo: te sumas a una costumbre que muchos islandeses repiten varias veces por semana.

Cómo planificar tus paradas en aguas termales

Hay tantas opciones que conviene llevar un plan sencillo antes de arrancar. Estos pasos te lo ponen fácil, sobre todo si es tu primera vez en Islandia.

Lagunas con spa o pozas naturales

Primero, decide qué tipo de experiencia buscas. Las lagunas con spa se parecen a un centro de bienestar moderno. Las pozas naturales tienen más de pequeña aventura.

• Lagunas y spas geotérmicos: tienen vestuarios completos, duchas, personal, bebidas y muchas veces restaurante. Son ideales para empezar o terminar un día largo de viaje.
• Aguas termales naturales: muchas veces son gratis y están en plena naturaleza, como una pila de piedra junto a un arroyo o un río caliente en el fondo de un valle. La pega es que tienen pocos servicios o ninguno, así que tienes que llevar lo necesario y extremar la prudencia.

Encaja los baños en tu ruta

Después, mira por dónde va a ir tu viaje. Muchas de las mejores pozas y lagunas están cerca de la Ring Road (carretera 1) o de carreteras secundarias muy transitadas. Otras quedan al final de pistas de grava. En verano, casi cualquier conductor puede llegar a unas y a otras. En invierno es más seguro quedarse con las piscinas que están junto a las carreteras principales y en los pueblos grandes.

Antes de salir cada día, conviene mirar el estado oficial de las carreteras en road.is. Y si vas a caminar hasta una poza, tienes consejos de seguridad en SafeTravel.

Ten en cuenta tus fuerzas y el tiempo

A algunas pozas se llega con un paseo corto desde el aparcamiento. Otras, como el río termal de Reykjadalur, piden cerca de una hora de caminata por trayecto. Los días en que ya tengas muchas horas de coche y muchas visitas, elige una poza fácil de alcanzar. Siempre puedes guardarte una tarde libre más adelante para una caminata más larga, si el día sale tranquilo y despejado.

Mapa interactivo de aguas termales en Islandia

En el mapa tienes una mezcla de spas famosos y aguas termales naturales de todo el país. Te sirve para añadir paradas a tu ruta en camper, o en coche de alquiler, sin complicarte.

Filtra el mapa por lagunas de pago, aguas termales naturales o piscinas municipales y toca una para ver cómo llegar.

Las mejores aguas termales de Islandia

Para que elegir sea más fácil, las hemos agrupado por tipo de experiencia. Primero, las lagunas y los spas más cómodos. Después, una lista de pozas naturales que gustan mucho a quien viaja por su cuenta.

Lagunas y spas geotérmicos

Son ideales si te gusta la comodidad, con normas claras y todos los servicios. También son una apuesta segura en invierno, cuando las carreteras y los caminos pueden estar helados.

• Blue Lagoon: el spa más famoso de Islandia, cerca del aeropuerto de Keflavík. Tiene un agua de un azul intenso rica en sílice, vestuarios modernos y varios restaurantes. Hay que reservar con antelación.
• Sky Lagoon: una laguna junto al mar, cerca de Reykjavík, con una piscina infinita. Propone un ritual sencillo de siete pasos, con vapor, agua fría y sauna.
• Hvammsvík Hot Springs: un spa más reciente del oeste de Islandia, con varias pozas a la orilla del fiordo que cambian con las mareas. El entorno parece salvaje, pero hay personal y servicios.
• Secret Lagoon (Gamla Laugin): una fuente termal histórica en el pueblo de Flúðir, en el Círculo Dorado. Las fumarolas y los edificios sencillos le dan un aire tradicional.
• Mývatn Nature Baths: una laguna grande cerca del lago Mývatn, en el norte. Mucha gente la ve como la alternativa norteña a la Blue Lagoon, y tiene amplias vistas volcánicas.
• Forest Lagoon: un spa geotérmico a las afueras de Akureyri, con piscinas entre árboles y vistas al fiordo. Encaja muy bien como parada al final del día en una ruta por el norte.
• GeoSea: un spa de agua de mar caliente en Húsavík, en el norte. Las piscinas miran a la bahía y a las montañas del otro lado, y en una tarde despejada cuesta encontrar mejores vistas desde el agua.
• Vök Baths: piscinas geotérmicas flotantes en el lago Urriðavatn, cerca de Egilsstaðir, en el este. Puedes meterte directamente en el lago para refrescarte y volver luego al agua caliente.

Aguas termales naturales

Estas pozas te dejan más cerca de la naturaleza. Muchas son gratis o piden una pequeña aportación local. A cambio, aceptas unas condiciones básicas y asumes más responsabilidad sobre tu propia seguridad.

• Reykjadalur: un río de agua caliente en un valle por encima de Hveragerði, en el sur. Se llega tras 45 minutos o una hora de caminata por un sendero bien marcado (y otro tanto para volver).
• Seljavallalaug: una de las piscinas artificiales más antiguas de Islandia, escondida en un valle empinado de la costa sur. El agua está más templada que caliente, así que es un baño suave.
• Landbrotalaug: una poza natural diminuta del oeste en la que solo caben unas pocas personas. Se llena a menudo, así que a primera hora de la mañana o a última de la tarde suele estar más tranquila.
• Hrunalaug: unas pequeñas pozas de piedra cerca de Flúðir, con un refugio sencillo de turba. El sitio es tranquilo, pero ya es bastante conocido, así que respeta todas las normas del lugar.
• Guðrúnarlaug: una pequeña poza de piedra en el oeste, junto a una cabaña de estilo tradicional con tejado de turba. Parece sacada de una saga y es una buena parada corta en una ruta por el oeste.
• Krossneslaug: una piscina junto al mar en los remotos Fiordos del Oeste. Con el mar en calma, bañarte aquí es como flotar al borde del océano.

Mejor época para las aguas termales de Islandia

Puedes bañarte todo el año, pero cada estación se vive de otra manera. Esto te ayuda a adaptar tus planes al tiempo y a las horas de luz.

Verano

De junio a agosto los días son larguísimos y casi todos los senderos están libres de nieve. Es la mejor época para combinar caminatas con pozas naturales y para llegar a las zonas más remotas. A mediodía hay más gente, así que a primera o a última hora se está más tranquilo.

Primavera y otoño

En mayo, septiembre y principios de octubre hay menos gente en muchas pozas. El aire es más fresco y el agua se agradece todavía más. Algunos sitios recortan horarios al principio y al final de la temporada, así que mira antes cuándo abren.

Invierno

En invierno, un baño termal tiene algo muy especial: nieve alrededor y tú dentro del agua caliente. Pero las carreteras pueden estar heladas o cortadas, y los caminos, resbaladizos. En esta época es más seguro quedarse con las piscinas y lagunas acondicionadas que están junto a las carreteras principales y en los pueblos, y mirar antes de cada trayecto umferdin.is y SafeTravel. Si viajas en estas fechas, lee también nuestra guía de Islandia en invierno en camper.

Normas, seguridad y qué llevar

Si todos cuidamos las formas, las pozas y las piscinas siguen siendo agradables y el entorno no sufre. Aquí van las dudas más habituales.

La ducha antes del baño (y sin bañador)

• En las piscinas públicas y en los spas, lo normal es ducharse sin bañador y ponérselo después de lavarse.
• Si intentas ducharte con el bañador puesto y sin lavarte, el personal o algún bañista habitual puede llamarte la atención.
• No entres en el agua con suciedad, crema solar o maquillaje. Lávate siempre bien antes.

Respeta las pozas naturales

• No uses nunca jabón, champú ni otros productos en las pozas naturales: dañan las plantas y la fauna.
• Ve por los caminos donde los haya y no pises el musgo, que tarda muchísimo en recuperarse.
• Llévate toda tu basura. En muchas pozas naturales no hay papeleras ni personal.
• Habla bajito si hay más gente en la poza. Muchos vienen buscando silencio y calma.

Qué llevar para un día de aguas termales

• Bañador y una toalla de secado rápido.
• Chanclas o sandalias para moverte entre los edificios y las pozas.
• Una bolsa estanca o de plástico para dejar la ropa mojada en el vehículo.
• Ropa de abrigo para ponerte al salir del agua.
• En invierno, un frontal pequeño si vas a bañarte de noche.

Ruta de tres días por las aguas termales de Islandia

Esta ruta corta va muy bien si empiezas y terminas en Reykjavík, y también puedes ponerla al principio de un viaje más largo por la Ring Road. Cada día combina carretera, visitas y al menos un baño.

En camper es muy fácil alargar el plan. Después del tercer día puedes seguir hacia la costa sur, con sus cascadas y sus playas de arena negra, o subir al norte, a Mývatn Nature Baths, a la Forest Lagoon y a otras pozas. Solo tienes que comprobar que la ruta, las distancias y las pozas que elijas encajan con la época del año y con tu experiencia. Para el segundo día te vendrá bien nuestra guía del Círculo Dorado parada a parada. Y si quieres el viaje entero resuelto, con cada reserva te preparamos gratis una ruta día a día para tus fechas y tu camper: así es nuestra ruta por Islandia.

Preguntas frecuentes sobre las aguas termales de Islandia